世界杯来啦！HARISON带你冬天轻松看球！文末有福利~
世界杯来啦！卡塔尔世界杯⚽
将于2022年11月21日至12月18日举办
备受关注的梅西、C罗等一众老将的“最后对决”
将会给我们带来怎样的视觉盛宴？
哪只球队将引领世界足球新格局？
C罗不仅是欧冠杯和英超三连霸
还是身价8000万英镑的世界纪录转会费保持者
这也是今年37岁的C罗
第五次出征世界杯
一般而言，足球运动员的退役平均年龄在34岁左右
C罗一直踢到37岁，体格身材直接拉满
C罗史上无人能敌的球技
其实与他的身体素质是分不开的
他能一直坚持到现在，正是因为他的自律
从出道到现在，c罗一直保持高强度的训练
正是在强大的自律之下，他成为了巨星
然而，当球星们 在赛场上驰骋时
他们的球迷却在电视机前当“沙发土豆”
你以为看世界杯最伤身的事情是：
熬夜？喝酒？输钱？
NO！NO！NO！
其实是久坐...
科学研究表明
久坐的生活习惯并不健康
更何况你还是“葛优躺”！
很多人经过长时间的久坐
就会发现身体明显不适感
不是背痛就是腰酸
那是因为你不知道！坐着会比站着还“累”
不适的坐姿会让腰椎负荷400斤！
而且久坐还会造成血液循环减缓、
心脏机能衰退等一系列危害
再加上平时缺乏锻炼等原因
你会发现看球都变得力不从心
我们有什么应对的办法吗？
小编在此呼吁球迷们
久坐伤身，别长期久坐啦！
看球途中起身伸个懒腰
亦或者起身走几步
都是很不错的放松方式
在世界杯期间，长期静坐是常态
球迷们更应该加强训练
日常多进行运动锻炼
相信你的身体素质会更好！
世界杯充满着激情和狂欢
享受世界杯、感受激情的同时，
更应该注重身体健康
希望各位球迷都能享受运动快乐，
远离“久坐”生活
可以狂热，但不可过度“放纵”！
世界杯怎么少得了抽奖环节呢？
汉臣HARISON为大家准备了四份豪礼！
互动时间到！
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能让你在看球时得到放松？
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最后，球迷们赶紧收藏这份卡塔尔世界杯赛程日历
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