向健身健美冠军学习，成为更好的自己

一场关于力与美的盛宴——2022DMS冠军经典赛（南昌站）圆满结束。本次比赛有十一个项目，来自全国各地的百名运动员齐聚一堂，通过层层选拔和淘汰，女子比基尼全场冠军胡利脱颖而出。

汉臣集团签约总冠军——胡利

健身健美赛事“DMS冠军杯”是国内头部赛事品牌。历经7年发展，如今已经成为国内参赛项目最全、流量曝光最高、比赛观赛人群最多的头部健身健美赛事。DMS冠军杯一直在创新中求发展，其健美赛事在健身圈颇具影响力，规格与专业并存。

汉臣集团致力于健身行业多样化，时刻关注全民健身事业，为了推广科学健身精神，汉臣集团签约了全场总冠军——女子比基尼全场总冠军胡利。

女生有肌肉也可以很美

一直热爱运动的她，因一次受伤从瑜伽爱好者变成了健身爱好者，不曾想再未停下。健身帮她塑造更好的形象，使她忘记年龄，也让她有了前行的目标。

从前的胡利，认为女生只要瘦，就是好看的，最多有个马甲线就好，直到她开始进行力量训练后，才慢慢美的另一种方程式——力量与肌肉。

她说：“健身给我带来许多的好处，提高了我身体免疫功能，改善了身体的循环和代谢，坚持健身有效的改变了我的个人形象。”

在力量训练坚持后肌肉慢慢形成，她的体形和体态形象都发生很大的变化，这也成了塑造个人形象的一种形式，最开心的是健身让她忘记自己的年龄。

对于女生，美是一辈子的事，健身所能给的不是化妆品能代替的，无论你花多少钱买多贵的化妆品，都比不上经过训练打磨的健美身材。

健身的正确打开方式

“不管是“七分练、三分吃”，还是“三分练、七分吃”，饮食对于减脂或增肌的作用都是非常大的，健身需要正确的打开方式，享受健身餐的乐趣才能去热爱健身。

她说：“因为热爱，我会去不断的系统学习，学会调整自己的身体，同时也很享受训练中的酣畅淋漓和自律的饮食习惯，努力经历过程的时候就会很想去享受舞台的闪耀。”

所以，合理饮食很重要，训练方案的有效性和饮食控制的合理性，两者相辅相成，最终才能达到你想要的健身效果。

健身可贵，坚持无价

痛总在激励人成长，一切成功必将通过不断地努力与修炼，只有克制才能得到，这不是刁难，而是一种雕刻。

好身材不是一天就能练出来的，背后的汗水，只有她自己知道，胡利坚持每天健身，即便出差她也会安排时间训练，健身已然成为她生活的一部分。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。训练过程中身体经受了无数次的酸痛，精神的打压和磨砺，就会自觉的树立正确的苦累观。”

健身的意义也许是培养坚韧不拔的意志，也许是挑战身体的极限，也许是为了更好的身材，但这一切都是为了遇到更好的自己。

她说：“健美带给我的不仅仅是身材方面的改变，更多的是精神层面的享受，自律阳光的生活节奏，也是我现生活中不可缺少的一部分，同时也影响了我身边很多的人走进健身房。”

能坚持别人不能够坚持的，才能拥有别人不能拥有的。健身是唯一公平的事情，你付出了多少，就能改变多少。

成为健身达人，其实你也可以

在DMS的舞台上，胡利是全场总冠军，但从前的她和你一样，是万千普通人中的一个，从普通人成为冠军，是她一路坚持才得来的结果，健身，意味着你将摆脱平庸，坚定自己心中的那份信念，时间就会给你最好的答案。

汉臣集团也一直秉承追求健康与强健体魄，推动健身行业的发展的理念。胡利成为汉臣集团品牌大使，新的身份对她来说意味着更大的责任，未来，她将代表汉臣集团发展健身行业，带领千万健身爱好者科学健身，健康生活，引领新时代健身潮流。

汉臣集团，愿与你一起前进，共同进步，下个冠军也许是你。