看这几点就知道家用椭圆机怎么选

椭圆机是健身爱好者的健身器材。在健身俱乐部，椭圆机是一种心肺适宜的运动健身器材。椭圆机也叫太空漫步机。是专业健身房和家庭中常见的运动器材。随着市场的需求发展出针对场景和人群的商用和家用椭圆机，以来适应不同需求的客户。想要挑选家用椭圆机怎么选呢，看这几点就知道了，阅读完本文就可以对椭圆机有一定的了解，对自己选购椭圆机也有帮助。

一、阻力调节。

1.阻力段越多越好。

椭圆机的阻力调节原理是磁铁靠近飞轮。距离越近，阻力越大。一些制造商将其分为8段，即8段阻力，一些制造商将其分为16段甚至更多。因此，阻力调节段的数量并不是越多越好。一些制造商的16段阻力只等于其他制造商的8段阻力，但它更细分。

2.磁控、电磁控和自发电。

椭圆机有三种形式：手动磁控、电磁控和自发电。

手动磁控制是通过手动拧紧旋钮来调节电阻，操作更麻烦。这种电阻调节方法对椭圆机既便宜又耐用，缺点是需要手动调节，一般用于低端椭圆机。

电磁控制的原理与手动磁控制相同，但需要外部电源。通过按下控制面板上的阻力加减键直接调节阻力，也可以设置一些自动阻力变化，操作更加方便，一般用于中高端家用椭圆机。

自发电磁控制系统是在电磁控制的基础上增加一套不需要外部电源的自发电系统。由于发电机、电池等设备的增加，椭圆机的成本也大大提高，基本上用于商业。

二、综合参数

1.智能系统。

智能系统可用于运动监控、娱乐和模拟训练，增加运动乐趣。像这样的系统是健身器材的趋势，没关系，可以锦上添花。

2.步距调整。

步距调节可以改变椭圆机步距的大小，找到最合适的步距，使运动更加舒适。

3.坡度调节技术。

椭圆机可以通过增加坡度来增强运动强度，类似于跑步机的坡度调节。

三、飞轮

1.飞轮越重越好？

飞轮在椭圆机上的作用是阻力调节。一般来说，家用椭圆机的飞轮重量在5~12公斤之间。一些企业对椭圆机飞轮的重量进行了讨论。一些合作伙伴也关注飞轮的多重性。事实上，飞轮的重量并不容易纠结。好坏的关键取决于品牌的技术实力和椭圆机身的稳定性，并不是说飞轮越重越好。对于大多数人来说，5~8公斤可以满足日常锻炼。

2.前后飞轮的区别。

椭圆机根据飞轮位置分为前椭圆机和后椭圆机。如果你想知道这两种椭圆机之间的区别，首先看看什么是全尺寸椭圆机。全尺寸椭圆机一般用于健身房，长度接近两米或两米以上，结构简单，飞轮后，维护方便。市场上的飞轮后家用椭圆机是这种减少阉割版本，虽然价格便宜，但步宽太大，步距不能打开，使用舒适，健身效果会大大降低。

鉴于前面的因素，有一个前椭圆机。前椭圆机有轨道，结构更复杂，难以维护，但步宽要小得多，运动会很舒适，腿，更接近真正的跑步感觉，我们建议家用椭圆机选择这种，健身效果也更好。

以上是购买椭圆机的一些基本技能。一般来说，同一品牌、同一价格的椭圆机，机身越重，配件越好，运行越稳定。尽量不要选择太便宜的椭圆机。例如，千元的迷你椭圆机不占用任何空间，但运动效果必然大大降低于传统的椭圆机。