疫情宅家不想出门锻炼，有哪些跑步机推荐

在当前严重的疫情形势下，许多人都有在家锻炼的想法，以减少外部世界的接触。在家锻炼和跑步是一种相对简单和有效的方式。由于我们已经有了跑步的想法，但没有合适的健身跑步机选择。网上购物平台，跑步机令人眼花缭乱，各种种类跑步机太多了，像我们这样的普通消费者不知道如何选择。

对于在线购物平台上展示的跑步机推荐，最便宜的也需要一到两千元。这对我们来说也是一笔很大的费用。在决定购买之前，我们必须仔细了解它，以避免浪费。

为了帮助那些不太了解健身器材的人，我们整理了一些关于跑步机推荐的信息和评估文章，分享了一些健身专家，以及在线下购物中心体验跑步机的感觉。因此，我们积累了更多的选择跑步机的经验。通过这些经验，我最近也买了一台合适的跑步机。我也和那些想在这里买跑步机的人分享。我希望它能帮助你。

一、关键数据的跑步机。

电机马达

跑步机与汽车和发动机之间的关系是一样的，跑步机也有同样重要的电机，好的发动机决定它是否是一辆好车，好的电机也反映了跑步机的优缺点。

电机有两组数据，即峰值输出功率和连续输出功率。对于跑步机来说，连续输出功率是我们需要关注的关键参数。然而，许多跑步机通常标记的是峰值输出功率，这很容易误导消费者。购买时要擦亮眼睛。

跑步机的最大速度和负重能力决定了马达的性能参数。

减震

减震也很重要。我们都知道跑步会伤到膝盖。选择一台好的跑步机也很重要。对于那些太便宜的跑步机来说，可以说基本上没有减震装置。当然，这并不是说减震越软，机器就越好。如果它太软，跑步时会有一种不真实的感觉，一般来说，硅胶或弹簧减震可以消除大部分的反应力，这就足够了。至于所谓的宝马奔驰减震器，如海滩跑板、云跑板、吸盘减震器等，如果你看到它们，你可以在心里微笑。他们中的大多数人属于欺骗型。

有效跑带面积。

也就是跑带的长宽，一般家用跑步机跑带宽41cm-50cm，建议45cm以上，太窄容易踩到跑带边缘，造成摔伤；长度一般130cm-160cm，建议140cm左右，太短容易迈不开步，太长占空间。

有些无良商家在广告中会计算跑步机的边缘，需要注意的是跑带宽度是转动的跑带长度。

此外，跑带的面积并不是越大越好。如果中低端跑带的面积太大，而且电机的性能一般，会使电机无力，增加电机的损耗，降低电机的使用寿命。

系统智能

如今能够说健身器材智能化是一个发展趋势，如今基础每家公司在智能化上边做文章内容，无论是跑步机自身带智能化作用，還是跑步机外挂智能化作用，都是会有许多。智能化作用能够每日录制运动数据信息，即时把握自身的运动情况，设定每日运动目标，共享每日的健身运动成果，能够说成很贴近用户内心的作用，喜爱智能化作用的用户，能够考虑到这些智能化工作做的较为出色的商品，自然，智能化只是一个輔助作用，实际還是要涉及到跑步机的品质上边。

这些就是我们通过各方面的测试和经验整理出来的内容，希望这些跑步机推荐内容可以帮助到想要购买跑步机的用户做出合理判断购买。