麻花特开心：沈腾马丽教你解锁动感单车的花式骑法

《麻花特开心》最新一期，3月13号爆笑开播。让我们走进这一期，看一场在动感单车上进行的游戏，单车与游戏会将会碰撞出了怎样的火花呢？

三字故事接龙游戏，顾名思义就是每人说三个字要连成一个故事，而且必须在动感单车上完成。

四位队长一上场，沈腾就把单车骑出了骑马的架势，奔着门口而去，再次为大家贡献了不少鬼畜表情包，腾哥果真是一生要强，看着他这争强好胜的劲儿，莫不是更年期提前了？

图中沈腾使用的动感单车为美国汉臣SHARP-X3

动感单车作为健身房最火热的运动健身项目，受到很多人的喜爱，运动减肥，就服动感单车。难怪腾哥还没有骑多久，就直呼“电量不足”。

动感单车属于高强度的有氧运动，减肥效果那可是杠杠的，非常建议想要瘦身的朋友试试这个。

四位队长上场示范，上车姿势“千姿百态”，常远抬腿做了一下热身运动，沈腾直接就坐上了动感单车，艾伦试了一下脚踏板，马丽一上场“老年腿”就犯了，抬腿上车踌躇又艰难。其实动感单车的准备工作很重要，你知道多少呢？

首先，骑行前要调整好坐垫的高度、车把手的距离，调整座椅原则：侧身直立在动感单车的旁边，抬起大腿，保持与地面平行，然后将车座高度调整至与大腿抬起的高度同高。

汉臣动感单车SHARP-X3，4段简易调节座椅高度，防滑旋钮调整，操作十分简单，能很快上手，对运动小白很友好哦。

其次，骑行前的热身运动很重要，常远活动腿脚就是一个很好的示范，直接上来就高速锻炼，可能会伤害膝关节，所以热身准备很重要。

汉臣动感单车X3还有两个扶手模式，符合人体工学设计，骑起来更舒服，更安全。作为刷脂神器，使用时可以随运动习惯自由切换扶手，相信总有一个位置和姿势适合你。

汉臣X-3这款动感单车，车头前还有平板支架，趣味性超强，沉浸式骑车，再也不怕运动枯燥啦，隐藏式滚轮，一步折叠，移动很方便，随拿随用，轻巧不占地方，真的很适合居家运动，而且采用静音磁控阻力，正骑、倒骑模式都可以，在家也能成为健身达人，运动原来如此简单。

看到嘉宾们玩的不亦乐乎，小编也想上手试试了，大家是不是也对动感单车心动了呢，赶快进入汉臣健身器材官方商城，get嘉宾同款，一起花式骑单车吧~