选购椭圆机指南针，购买必须知

椭圆机有着另一个名称，叫做太空漫步机，由于踏板的运动轨迹很像椭圆，所以才被称为椭圆机，从日常锻炼效果上看，它对心肺功能锻炼效果很好，且它对膝关节的伤害小，安全易坚持，男女老少皆宜!最重要的是，在使用其过程中都是静音，很适合购买一台在家使用。

椭圆机有商用和家用两类，他们之间有什么区别?如果家用环境下，哪一款椭圆机好?有必要买商用椭圆机么?

　有必要买商用椭圆机么?

一般而言，商用椭圆机多用于健身房或者酒店场所，商用椭圆机用料非常结实，很耐用，价格非常昂贵，能够达到几万或者十几万不等，一般家庭不建议推荐，因为商用设计的标准是24小时不间断使用，一般家庭根本不可能有这么高使用频率，因此花不菲的价格购置一台放在家中完全没有必要，当然如果是土豪，请自行忽略。

　居家锻炼，家用椭圆机哪款好?

家用椭圆机如何选购?需要从以下几方面来考量。

一、构造

一般而言，如果在预算范围内，建议选购前置椭圆机。前置椭圆机和后置椭圆仪主要区别在于轨道，后置的没有轨道，两个踏板直接固定在活动连杆上面，在踩踏的时候，有种轻飘晃动的感觉，相比而言，前置就更加稳定顺滑。

　二、阻力类型

一般阻力分为磁控和电磁控，磁控一般是指手动旋钮，只要年看到有如下的按钮，就表示是磁控的了，一般手动磁控操作比较麻烦，档位数量比较少，中低端的椭圆机经常使用磁控。磁控是指椭圆机阻力变化通过阻力电机来实现，都是需要外接电源的，电磁控椭圆机上面没有上图的旋钮，而是通过直接按阻力加减键(更加高端的是通过手机软件就能控制阻力)来调节电机，通过这样的方式改变阻力的大小。

三、步距

步幅是指每步迈出的幅度，也就是每步的距离。步幅大的话有助于增进关节活动幅度。如果不是很明白，简单说就是从设计结构上说，步幅参数越大越好，否则就会有施展不开的感觉。虽然步距要适合自己才是最好的，但是功能设计足够，你用不了这么多，好比买车，虽然百公里加速多少秒这些功能你用不上，但是有技术能力和没有技术能力通过这些细节是能够判断出来的。一般椭圆机的步距在33-52cm之间，各人要根据自己步子的大小来选择。

四、智能化

如果是传统码表和智能化，建议使用智能化椭圆机。健身器材目前都开始超智能化方向发展了，尤其是动感单车和划船机，智能化品牌已经占据主流市场地位了。智能化功能主要是通过app和椭圆机进行人机交互，主要有比赛、直播、课程、游戏等模式。家用使用，趣味性很强，避免枯燥乏味坚持不下去的现场出现。

椭圆机受到那么多家庭的追捧不是没有原因的，选购一台家用椭圆机，以上几点需要酌情考量。