健身小白可以选购商用跑步机锻炼吗

作为一个新手，大部分觉得买个普通的家用跑步机就可以了，没必要买商用跑步机。对于这个问题，汉臣小编认为要具体情况具体分析，就如同买车子一样，有些A级车家用足够用了为什么还要买B级车呢?

如果从使用场景、人群来看的话，目前的跑步机可以分为三类：走步机、家用跑步机、商用跑步机三种。

走步机是最为小巧的，它占地小、马力小，跑带的有效面积也小，所以跑不起来，非常适合单身女性没事了在家散散步，不用的时候床底下就能塞的下。而家用跑步机则具备跑步功能了，不管是速度还是跑带的面积，都能满足大部分人的要求，但对于身高体重比较大的人及资深高级跑者来说，家用跑步机的稳定性和舒适度可能会有所下降。

所以，就有一些资深跑者特别选择商用跑步机，舒适度安全性更高，就像一些人从A级车更换为B级车一样，操控、动力、舒适度、减震性能又完全提升一个档次。那么商用跑步机比家用跑步机的优势有哪些呢?

1、电机的区别

家用跑步机采用的是DC直流电源电机，虽然有体积小的特点，但是马力也小，所以对于一跑就是一小时甚至跑一场马拉松的高级跑者来说，家用跑步机电机的散热性、持续输出性能就显得不那么给力了。而商用跑步机采用AC交流电源，则有源源不断的动力及耐久性能，随便来场马拉松也游刃有余。

　2、跑带大小不同

家用跑步机在设计的时候多会考虑到在家庭当中所占用的面积，毕竟动辄十几万几万元的房价，跑步机所占的面积是很值钱，所以家用跑步机普通占地都低于一平方的，当然处于面积的限制，设计出来的跑步面积也会缩小。而大数据显示，全程马拉松参赛人群的平均步幅为1.02米，而家用跑步机跑带长度通常在1.2米以下，这对于使用跑步机的跑者来说，会增加跑步危险性，而宽大的商用跑步机跑带长度则是在1.5米以上，所以商用跑步机更安全。而对于经常在跑步机上跑步的高级跑者来说，这是他们选择商用最重要的原因。

　商用跑步机尺寸

　3、稳定性不同

稳定性主要体现在两方面，一方面是设计结构是否符合力学，能否保证稳定性。另一方面是跑步机的设计重量也会影响稳定性。一般情况下，一个合格的产品设计结构稳定性上是没有太大问题的，而设计重量上则差别比较大，比如说走步机的大概质量为二三十公斤，所以只能走路用。而家用跑步机的总质量一般在85公斤以下，所以能跑起来也不至于摇晃很厉害。而商用跑步机的总质量一般在150公斤以上，所以在商用跑步机上跑步稳如牛。

健身小白可以选择商用跑步机吗?因为其动力、舒适度、减震性能更高，其实通过以上对比可以发现，适合自己的才是重要的，选择商用跑步机一定是对跑步体验有更高品质追求才可以，否则选择普通的家用跑步机也足够了。