(部队健身房)深圳武警支队健身房
健身房项目概要
为了方便警员健身,以及加强锻炼身体强度建造了深圳武警支队健身房。
项目需求
健身室是警员提高自己反应能力以及锻炼自己身体素质的好地方。健身器材要求中高端,需要根据人群来规划健身房和器材布局。汉臣接到这一需求后,开展了健身房设计和搭配工作,并提出以下方案:
项目面积:300平方米
健身房类型:健身室
搭配方案:中高档品牌器械,锻炼肌肉以及持续运动。持续锻炼的警员,建议多搭配力量器械,举重等适合警员使用的专业器械。
使用特点:使用频率很高、使用时间较为集中
健身器材明细:
有氧区:跑步机6台,登山机2台, 动感单车3台,立式健身车2台,卧式健身车2台,椭圆机3台
循环力量区:大飞鸟机1台,上肢力量机6台,下肢力量机5台,中躯力量机1台
自由力量区:史密斯机1台,卧推架3台,深蹲架1套,十付哑铃1套,可调椅2张,平椅2张,杠铃1套
其它区:可调倒卧板2台,罗马椅2台,震动机1台,其它设备2套
健身房实拍
一般健身房包括那些健身器材?
一般包括有氧健身器材跟力量健身器材,有氧包括动感单车、跑步机、椭圆机等等,;力量器械包括综合训练器等等