【健身器材选购指南】椭圆机怎么选?

　　椭圆机可以说是一台面向大众的有氧健身器材，适用的人群不限，不管你年龄大年龄小，胖的瘦的，都可以用!

　　总之就是老少皆宜，胖瘦通用。

　　面对众多椭圆机，你真的会选吗?椭圆机怎么选才靠谱?

　　要点一：飞 轮

　　前置飞轮VS后置飞轮

　　椭圆机有两种设计供大家选择，一种是前置飞轮，另一种是后置飞轮。很多人认为前置飞轮一定优于后置飞轮，其实并不绝对，二者各有优点。

　　前置飞轮 在设计和制作工艺上更有难度，而在稳定性、安全性以及运动效果上的表现都更为出色。

　　△ 美国汉臣HARISON E1506PLUS 商用椭圆机

　　后置飞轮 结构较为简单，质量较轻，占地面积小，容易维护，运动起来比较容易。

　　△ 美国汉臣HARISON SHARP E1 椭圆机

　　要点二：飞轮重量

　　重VS轻

　　椭圆机不需要依靠飞轮的惯性来驱动，飞轮重量主要是增加机身的稳定性。

　　飞轮重量太轻踩下去会有一种飘的感觉，重量过大的飞轮，虽然能增加椭圆机的稳定性和用户体验，但其生产成本也很高，价格也会更贵，并且占地面积更多。

　　对于一般人来说，5-8kg的重量已经足够了。低于5kg踩起来过于轻飘，达不到日常锻炼的效果。

　　8kg-12kg的飞轮，大都是前置飞轮，作为中端椭圆机的标志，能满足绝大多家庭用户，并且这类椭圆机能达到快速燃脂，较为适合大部分人群使用。

　　12kg以上的飞轮，商用椭圆机的评判标准，一般在健身房常见，当然运动表现更为出色。

　　△ 美国汉臣HARISON E1506PLUS 商用椭圆机

　　要点三：步幅

　　大VS小

　　简单点说，就是一个人迈一个步子的大小。步幅大小，跟锻炼效果有关。

　　大步幅更接近跑步的效果，运动量相对较大，对于减脂效果较好。

　　小步幅相对运动幅度较小，但是更锻炼身材，可以很好地提升臀部和腿部线条。如果想要运动量需求大，那么就要延长锻炼时间，也可以达到想要的运动强度。

　　一般椭圆机的步幅在30-52cm之间，甚至更大，可以根据自己的运动需求选择。

　　椭圆机的步幅跟也飞轮大小有关，飞轮越大的话那么它的步幅就更大。一般前置飞轮的步幅要大一些，后置飞轮的步幅要小一些。

　　△ 美国汉臣HARISON E1506PLUS 商用椭圆机

　　除了一些主要部件的参数我们需要注意外，椭圆机整体的设计、做工、喷漆、外观等品质，也是我们考量的重要因素。

　　好的产品设计合理，符合人体工学，外观也很漂亮，是颜值与实力并存，使用起来顺畅平稳，越用越喜欢;而劣质的产品做工粗糙，越用越憋屈，让人根本不想健身。

　　为何选择美国汉臣HARISON椭圆机?

　　HARISON椭圆机运动的奥秘，在于它稳定、舒适的结构。

　　一、FSR连杆结构，更好的减震效果

　　椭圆机让锻炼者的脚步沿着椭圆形轨迹运行，在整个运行当中，踏板反馈给锻炼者的作用力必须保持一致，才能确保运动平稳舒适。

　　为了实现这一目标，椭圆机采用FSR连杆结构设计，它由四根支臂组成，在运动过程中，上臂和下臂可以同时转动，这个设计让身体的作用力均匀地分布在整个运动轨迹上，减轻关节受力，对膝盖有很好的保护作用。

　　二、磁控系统，椭圆机的核心部件

　　椭圆机上的磁控系统，是达到最佳锻炼效果的关键。

　　在运动时踏出的每一步，都会带动椭圆机的电磁系统。踏板运动带动平衡飞轮运转，飞轮连接一台电机，为运动提供阻力。磁控阻力的精准和顺畅，决定了椭圆机的运动效果。

　　三、高精度零部件，保证椭圆机的经久耐用

　　主关节内的零件必须有足够的强度和精度，才能支撑椭圆机高强度的运动。里面任何一个部件磨损，都会让椭圆机变得松散。高精度和高强度的零部件，更能承受高强度的运动，让椭圆机的使用寿命更长。

　　四、模拟检测，确保椭圆机平稳运行的唯一方法

　　椭圆机在出厂之前，模拟检测是检验机器是否合格的重要指标。测试时调整全部坡度、阻力，确保椭圆机平稳运行。

　　如此严谨的生产环节，才能成就美国汉臣HARISON椭圆机安全舒适、经久耐用的性能。

　好的产品更要好的服务，美国汉臣国际健身学院为每一个产品拍摄专业的使用教程，让您更安全、更科学地健身!